The Definitive Guide to คอลลาเจน
The Definitive Guide to คอลลาเจน
Blog Article
ทั้งนี้ อาหารเสริมคอลลาเจนประกอบด้วยคอลลาเจนต่างชนิดกันและมีปริมาณคอลลาเจนต่างกัน จึงยังไม่มีการกำหนดปริมาณคอลลาเจนที่ควรได้รับต่อวัน และระยะเวลาที่ควรรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนที่แน่ชัด ก่อนการรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับปริมาณและระยะเวลาการรับประทานที่เหมาะสม โดยเฉพาะผู้มีโรคประจำตัว เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ
นอกจากคอลลาเจนจะสามารถช่วยดูแลผิวพรรณให้ดูสดใส เปล่งปลั่ง ห่างไกลฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอยแล้ว ยังสามารถช่วยดูแลส่วนต่าง ๆ ในร่างกายให้แข็งแรงได้อีกด้วย เช่น ช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังและส่วนต่าง ๆ ในร่างกาย, ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเล็บ เส้นผม และฟัน, ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และช่วยลดกระบวนการสลายแคลเซียม
นอกจากคอลลาเจนชนิดรับประทาน ยังมีการนำคอลลาเจนไปเป็นส่วนผสมในครีมบำรุงที่อ้างสรรพคุณในการช่วยลดริ้วรอยและช่วยให้ผิวกระชับ อย่างไรก็ตาม คอลลาเจนในครีมทาผิวมักมีโมเลกุลขนาดใหญ่ ทำให้ดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ยากหรือไม่สามารถดูดซึมได้เลย และเคลือบอยู่ที่ผิวชั้นบน การทาครีมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนจึงอาจทำได้เพียงให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และไม่สามารถแก้ไขความหย่อนคล้อยของผิวได้
Effectiveness cookies are made use of to be familiar with and examine The important thing general performance indexes of the website which can help in providing an improved person knowledge with the site visitors. Analytics Analytics
ขนหน้าท้อง ในผู้ชายกับผู้หญิง เกิดจากอะไร ? มีวิธีกำจัดวิธีไหนบ้าง
ผู้สูงอายุที่เริ่มมีอาการปวดข้อเข่า
การใช้คอลลาเจนอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ ท้องผูก ท้องเสีย แสบร้อนกลางอก ง่วงซึม ปวดศีรษะ และอาการแพ้ที่ผิวหนัง
คอลลาเจนแบ่งออกเป็นกี่ชนิด อะไรบ้าง
หน้าสำหรับผู้แก้ไขที่ออกจากระบบ เรียนรู้เพิ่มเติม ส่วนร่วม
ช่วยบำรุงระบบกระดูกและข้อต่อต่างๆทั่วร่างกาย
ติดทานรสชาติหวาน : หน้าแก่แม้อายุยังไม่มาก เกิดจากการบริโภคน้ำตาลที่มากเกินไป เมื่อน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่เกินความจำเป็นส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงและก่อให้เกิดกระบวนการไกลเคชั่นเข้าไปทำลายเซลล์ผิวต่าง อัลติเมท คอลลาเจน ๆ ในร่างกายจึงเป็นสาเหตุให้หน้าดูแก่ก่อนวัย
คอลลาเจนประเภทนี้จำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์ผิวรวมถึงเส้นผมและเนื้อเยื่อที่พบในรกของผู้หญิง (อวัยวะที่พัฒนาในมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่ทารกที่กำลังเติบโต และกำจัดของเสีย)
คอลลาเจนสัญชาติอเมริกา อีกแบรนด์ที่ได้รับความนิยม เป็นคอลลาเจนที่ได้มาจากวัว และยังมีส่วนผสมอีกมากมาย เช่น โปรไบโอติก วิตามินซี ไบโอติน และซิลิกา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ซิลิกาซึ่งเป็นธาตุที่ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจน ปรับปรุงความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิว
มาถึงตรงนี้ เพื่อน ๆ ก็คงจะได้รู้จักกับ คอลลาเจน มากยิ่งขึ้นแล้วใช่ไหมครับ และก็คงจะมียี่ห้อในใจกันแล้วแน่นอน รวมทั้งเพื่อน ๆ คงได้รับทราบแล้วว่า คอลลาเจน สามารถช่วยอะไรเราได้บ้าง มีประโยชน์อย่างไร